陳曉雯的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 低醣、生酮及減醣～瘦身3飲食1次搞懂

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【華人健康網文／Donna陳怡錞營養師】「低醣飲食」和「生酮飲食」是現在非常火紅的飲食方法，許多人現身說法表示可以快速瘦身，且有助於控制血糖，不少人躍躍欲試。

長久來看，「均衡飲食」和「減醣飲食」，還是比較人性化、容易執行，且較能長久維持的減肥方法。

本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格

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 NBA／喬治留雷霆 洛杉磯老家粉絲失望

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繼小喬丹（DeAndre Jordan）同意與達拉斯獨行俠隊（Dallas Mavericks）簽下一年合約後，喬治（Paul George）也宣布將留在奧克拉荷馬市雷霆隊（Oklahoma City Thunder），洛杉磯粉絲遭到雙重打擊，紛紛表示失望。

喬治在洛杉磯縣棕櫚谷（Palmdale）長大，大學校隊打佛瑞斯諾州大（Fresno State），為洛杉磯湖人隊效命是他從小的志願。然而印第安納溜馬隊（Indiana Pacers）一年前寧可放他去雷霆隊與韋斯布魯克（Russell Westbrook ）和安東尼（Carmelo Anthony）形成「新三巨頭」，也不給湖人隊任何機會。

喬治無奈轉往雷霆隊，但仍不放棄到湖人隊計畫。但他也表示願意觀察雷霆隊一年，看他們對他是否真有誠意。雷霆隊也展開渾身解數，大力挽留喬治。出身洛杉磯加大（UCLA）的韋斯布魯克也不斷遊說，勸喬治和他一樣「老死異鄉」。

一年來每當雷霆隊來洛杉磯比賽，湖人粉絲都不把喬治當「敵軍」，反而熱情招呼。今年NBA明星賽在洛杉磯舉行，喬治出席賽前記者會，湖人粉絲當場呼喊「我們要保羅！」喬治高興地笑開，卻被皺眉頭的韋少打槍說「保羅哪兒都不去！這事已經沒得談！」

就在湖人隊等待7月1日自由球員開市，可以好好向喬治招手之際，喬治卻在6月30日飛往奧克拉荷馬市，在韋斯布魯克開趴現場上台宣布決定留在雷霆隊，引起台下歡呼。原來他已同意與雷霆簽下四年1億3700萬元合約，正式向洛杉磯說拜拜。

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